「 月別アーカイブ：2017年08月 」 一覧

「マズイ！もう一杯！」 なんてキャッチフレーズで有名となった青汁。 フレーズのインパクトが強かっただけではなく、、1度の試飲でギブアップするほど、本当にマズくて続けることが難しかったんです。 しかし、 ...

摘んだその次の日には、すでに新しい芽が出るほどの生命力を持つ、明日葉。 明日葉は、β-カロテン、食物繊維、ビタミンEを多く含み、特にビタミンEはほうれん草やトマト以上の含有量です。また、ビタミンB群も ...

「最近生活習慣が乱れてきた」 「野菜をあまり摂れていない」 毎日普通に過ごしているつもりでも、ふと自分の生活を思い返してみると脂っこい食べ物を食べたり運動をしなかったりと、なかなか不健康な生活を送って ...

普段日常生活を過ごしているつもりでも、意外に野菜を意識して摂ることは難しいです。厚生労働省で発表している、1日の野菜の摂取目安量は350g。この量は意識していても摂取できていない場合もあります。 そん ...

「野菜をしっかり食べていますか？」 そう質問されても『どれくらい食べたら、“しっかり”食べたことになるんだろう』と、疑問に思いますよね。 日頃生活している中でしっかり食べているつもりでも、実はその摂取 ...